Jak rozpoznać alergię u niemowlaka? Co powinno zaniepokoić rodzica?
Niemowlęta, które urodziły się w sezonie jesienno-zimowym mogą wykazywać objawy uczulenia na wiosnę i w lecie. Należy jednak pamiętać, że prawie cały rok mamy do
Czy nudności w ciąży można zwalczyć?
Nudności w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, uznawane są za normę. Doświadcza ich od 50 do 80 proc. ciężarnych, przy czym większość z nich uważa,
Jak wrócić do formy po porodzie?
Powrót do formy po porodzie nie jest rzeczą prostą i wcale nie opiera się tylko na intensywnych ćwiczeniach. Ba – w okresie połogu są one
Święta w ciąży, ciąża w święta – co wolno zjeść przy wigilijnym stole?
Jak uniknąć zgagi lub niestrawności? Święta Bożego Narodzenia dla kobiet ciężarnych to nie tylko czas odpoczynku, spotkań z bliskimi, ale także pora, aby zweryfikować świąteczne
Suplementacja w okresie ciąży
O czym kobiety powinny pamiętać decydując się na przyjmowanie suplementów? Dieta a suplementy. Właściwe odżywianie oraz odpowiednia dawka ruchu – środowiska medyczne apelują, aby nie
Co jeść, a czego nie jeść w ciąży.
Dieta kobiety ciężarnej powinna być odpowiednio dobrana do potrzeb organizmu, z uwzględnieniem zasady, aby jeść dla dwojga, a nie za dwoje. Jakie produkty są dozwolone
Dieta dla kobiety z cukrzycą ciążową
Prawidłowa dieta kobiety z cukrzycą ciążową jest niezbędna dla optymalnego przebiegu ciąży, a także odpowiada za utrzymanie prawidłowych wartości glikemii. Osiągnięcie prawidłowej glikemii jest możliwe
Dieta kobiety w okresie karmienia piersią
Sposób żywienia kobiety karmiącej piersią powinien zapewnić jak najlepsze warunki przebiegu laktacji i powinien uwzględnić zwiększone zapotrzebowanie na energię, makroskładniki, składniki mineralne, witaminy oraz zapobiegać
Dieta kobiety w okresie ciąży
Prawidłowa dieta kobiety w okresie ciąży ma duże znaczenie w zapewnieniu właściwego przebiegu ciąży, optymalnego rozwoju i zdrowia dziecka oraz zdrowia samej kobiety. Co prawda,