Mini poradnik Młodej Mamy

Pokarm mamy to najlepszy prezent jaki możesz podarować swojemu dziecku od dnia narodzin. To najzdrowsza i najbardziej wartościowa forma żywienia noworodków i niemowląt.

Aby początki karmienia zakończyły się sukcesem potrzebne Ci będą wiara we własne siły, cierpliwość, wsparcie ze strony bliskich oraz zapoznanie się z naszymi wskazówkami, które pomogą rozwiać wątpliwości.

W naszym szpitalu dbamy o komfort mamy i zdrowie maluszka

Już od pierwszych chwil po porodzie  otrzymasz fachową pomoc. Nauczymy Cię jak karmić swoje dziecko. Będziesz rozpoznawać Wskaźniki Skutecznego Karmienia piersią. Odpowiemy na wszystkie pytania i pomożemy Ci  rozwiać wszystkie wątpliwości.

W początkowym okresie laktacja jest różna i karmienie piersią może czasem sprawiać trudności, dlatego warto poznać zasady i techniki prawidłowego karmienia, wśród których znajdziesz rozwiązania najlepsze dla Ciebie i Twojego maleństwa.

Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz bezpośrednio karmić piersią, możesz skorzystać z laktatorów, które są dostępne na każdej sali w naszym szpitalu i każda kropelka odciągniętego mleczka będzie cennym pokarmem dla maluszka.

W dniu wypisu ze szpitala, otrzymasz szczegółowe  informacje o dalszym postępowaniu w laktacji.

Karmienie piersią po wypisie ze szpitala

W okresie od 2-6 doby po porodzie spodziewaj się nawału pokarmowego. To dobry objaw! Zwiększona produkcja będzie trwała do momentu ustabilizowania laktacji czyli dostosowania ilości mleka do potrzeb dziecka. Sam nawał będzie trwał 2-3 dni.
W tym czasie:

• przystawiaj swoje dziecko do obu piersi. Trzeba to robić często, co 2-3 godziny 🙂
• jeśli produkcja mleka jest intensywna i nie wystarcza częste przystawianie dziecka, wówczas po karmieniach zastosuj na piersi zimne okłady na 20 minut.
• Uwaga – można odciągnąć niewielką ilość mleka, gdy dziecko nie chce już jeść kolejnej porcji a Ty czujesz duże napięcie w piersiach, jednakże tylko do „uczucia ulgi”.

Pamiętaj: Dodatkowe odciąganie = dodatkowa produkcja. Najlepiej będzie, gdy zajmie się tym Twoje dziecko i to jego zachęć do współpracy. Ty jesteś dla swojego dziecka ale ono jest dla Ciebie.

Przystawienie dziecka do piersi ≠ karmienie.

Naucz się rozróżniać kiedy Twoje dziecko jest przy piersi a kiedy je z piersi. To nie to samo.

Upewnij się, że dziecko umie dobrze uchwycić Twoją pierś, bo jest to warunkiem, żeby jego ssanie było efektywne.

Jak dobrze przystawić dziecko do karmienia

• zatroszcz się o wygodną pozycję do karmienia, wygodną zarówno dla Ciebie jak i dla Twojego dziecka. Pamiętaj, żeby karmić w różnych pozycjach: dla dziecka to bez znaczenia, którą pozycję zastosujesz, natomiast dla Twoich piersi jest to istotne dla równomiernego ich opróżniania.
• bądź spokojna, zrelaksowana. Dzięki temu wypływ mleka będzie ułatwiony. To ważne!
• zachęć dziecko do otwarcia buzi dotykając brodawką jego górnej wargi. Zaczekaj, aż szeroko otworzy buzię i wtedy:
• przysuń dziecko do piersi. Pomóż mu w głębokim uchwyceniu piersi. W jego ustach powinna znaleźć się brodawka z dużą częścią otoczki.
• przez całe karmienie bądźcie blisko siebie.

Teraz czas na pracę dziecka. Obserwuj i nasłuchuj.

• co zaobserwujesz:
  • początek ssania będzie w rytmie szybkich, krótkich zassań (jeszcze dziecko nie połyka).
  • po chwili zmiana rytmu: powinny pojawić się wolniejsze i głębsze zassania oraz
  • powinnaś usłyszećodgłos łykania. Tu zaczyna się karmienie.
  • sprawdź dłonią, czy po zakończeniu karmienia pierś jest luźniejsza.

Skuteczne karmienie to

• niebolesne ssanie (z wyjątkiem pierwszych zassań ok. 30-50 sekund w pierwszych 2-3 tygodniach. To tzw. ból fizjologiczny, który może być obecny pomimo dobrej techniki przystawiania dziecka. Bądź cierpliwa ale bądź też czujna i sprawdź czy nie masz zastrzeżeń do uchwycenia piersi przez dziecko).
• wyczuwalny ręką efekt: pełna pierś przed karmieniem – luźna po karmieniu.
• czas karmienia ok. 20-40 minut w pierwszych 2-3 tygodniach życia dziecka. Później wytrenowane dziecko umie już najeść się w krótszym czasie.
• dziecko po karmieniu jest spokojne.
• Mokre , ciężkie pieluszki obrazują skuteczne karmienie:
  • 3-5 doba życia – 3-5 zmoczonych pieluszek,
  • 5-7 doba życia – 4-6 mokrych, ciężkich pieluszek,
  • powyżej 8 doby życia – 6-8 mokrych, ciężkich pieluszek
• ilość kupek:
  • od 3-4 doby życia – 3-4x/dobę, może być też 7-8x/d.

Jak często powinnaś karmić?

• Zasadą karmienia naturalnego jest karmienie „na żądanie”, nie mniej jednak spodziewaj się, że dziecko zgłasza gotowość do karmienia co ok. 2-3 godziny. Wynika to z małej pojemności żołądka dziecka, którą trzeba często uzupełniać.

Jak karmić w nocy?

• W pierwszych tygodniach życia dziecka co około 3 godziny.

Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne?

• Wczesne objawy głodu to ssanie rączek, otwieranie buzi, wysuwanie języka, otwieranie oczu. Już na tym etapie przystawiaj dziecko do piersi nie czekając, aż będzie płakać – to już późny objaw głodu, kiedy trudniej będzie dobrze przystawić dziecko do piersi.

Pierś jest narządem wielozadaniowym, oprócz odżywiania ma dodatkowe, bardzo ważne funkcje. Bądź przygotowana także na takie zadania. Poproś członków rodziny o pomoc w obowiązkach domowych.

Bądź w kontakcie z położną środowiskową, która co kilka dni będzie Cię odwiedzać. Będzie także kontrolowała jak Twoje dziecko radzi sobie z karmieniem. Prawidłowy przyrost wagi to 26-31 g/dobę w pierwszych 3 miesiącach życia. Postarajcie się wspólnie, żeby Wam obojgu gratulowała sukcesów, niemniej jednak, pamiętaj, że zawsze gotowa jest służyć Ci dobrą radą.

I Ty Mamo i Twoje dziecko uczycie się siebie nawzajem. My Wam w tym pomagamy 🙂