Spis treści
Zajęcia tygodniowe
- Zajęcia prowadzone w dni powszednie
- Cztery spotkania
- 800 zł
Program zajęć:
- Przygotowanie do pobytu w szpitalu – jakie badania należy wykonać przed porodem, kiedy przygotować torbę do szpitala, co spakować dla mamy i dziecka oraz jakie dokumenty zabrać ze sobą.
- Poród – etapy porodu i zmiany zachodzące w jego poszczególnych fazach, pierwsze objawy rozpoczynającego się porodu, moment zgłoszenia się do szpitala, sposoby łagodzenia bólu oraz pozycje wykorzystywane podczas porodu.
- Cięcie cesarskie – wskazania do wykonania cięcia cesarskiego, przygotowanie do zabiegu, jego przebieg oraz zasady pielęgnacji rany pooperacyjnej.
- Laktacja – zasady prawidłowego przystawiania dziecka do piersi, pozycje do karmienia oraz mechanizmy wspierające rozpoczęcie i utrzymanie laktacji. Omówimy również najczęstsze trudności pojawiające się podczas karmienia piersią i sposoby radzenia sobie z nimi.
- Połóg – zmiany zachodzące w organizmie kobiety po porodzie, zasady higieny i pielęgnacji krocza lub rany po cięciu cesarskim, regeneracja organizmu oraz bezpieczny powrót do codziennej aktywności.
- Rodzicielstwo – emocje mamy i taty związane z narodzinami dziecka, odnajdywanie się w nowych rolach, zmiany zachodzące w relacji między partnerami oraz związki pomiędzy psychiką a ciałem. Porozmawiamy również o potrzebach dziecka, budowaniu więzi i tworzeniu poczucia bezpieczeństwa od pierwszych dni życia.
- Kąpiel i codzienna opieka nad noworodkiem – bezpieczne sposoby trzymania dziecka podczas kąpieli oraz najważniejsze zasady codziennej pielęgnacji. Na specjalnych lalkach treningowych przećwiczycie kąpiel, ubieranie, przewijanie, podnoszenie, noszenie i przytulanie noworodka.
- Ćwiczenia przygotowujące do porodu – techniki oddechowe przydatne w kolejnych etapach porodu, pozycje pomagające zmniejszyć napięcie i dolegliwości bólowe, ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające mięśnie oraz masaż okolicy kręgosłupa.
Zajęcia weekendowe
- Zajęcia prowadzone w weekend
- Dwa spotkania
- 900 zł
Program zajęć:
- Przygotowanie do pobytu w szpitalu – jakie badania należy wykonać przed porodem, kiedy przygotować torbę do szpitala, co spakować dla mamy i dziecka oraz jakie dokumenty zabrać ze sobą.
- Poród – etapy porodu i zmiany zachodzące w jego poszczególnych fazach, pierwsze objawy rozpoczynającego się porodu, moment zgłoszenia się do szpitala, sposoby łagodzenia bólu oraz pozycje wykorzystywane podczas porodu.
- Cięcie cesarskie – wskazania do wykonania cięcia cesarskiego, przygotowanie do zabiegu, jego przebieg oraz zasady pielęgnacji rany pooperacyjnej.
- Laktacja – zasady prawidłowego przystawiania dziecka do piersi, pozycje do karmienia oraz mechanizmy wspierające rozpoczęcie i utrzymanie laktacji. Omówimy również najczęstsze trudności pojawiające się podczas karmienia piersią i sposoby radzenia sobie z nimi.
- Połóg – zmiany zachodzące w organizmie kobiety po porodzie, zasady higieny i pielęgnacji krocza lub rany po cięciu cesarskim, regeneracja organizmu oraz bezpieczny powrót do codziennej aktywności.
- Rodzicielstwo – emocje mamy i taty związane z narodzinami dziecka, odnajdywanie się w nowych rolach, zmiany zachodzące w relacji między partnerami oraz związki pomiędzy psychiką a ciałem. Porozmawiamy również o potrzebach dziecka, budowaniu więzi i tworzeniu poczucia bezpieczeństwa od pierwszych dni życia.
- Kąpiel i codzienna opieka nad noworodkiem – bezpieczne sposoby trzymania dziecka podczas kąpieli oraz najważniejsze zasady codziennej pielęgnacji. Na specjalnych lalkach treningowych przećwiczycie kąpiel, ubieranie, przewijanie, podnoszenie, noszenie i przytulanie noworodka.
- Ćwiczenia przygotowujące do porodu – techniki oddechowe przydatne w kolejnych etapach porodu, pozycje pomagające zmniejszyć napięcie i dolegliwości bólowe, ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające mięśnie oraz masaż okolicy kręgosłupa.
Szkolenie dotyczące użycia gwizdka przy porodzie
- Czas trwania kursu - 2h
- 300 zł / osoba
Francuską metodę Guillarme można stosować po ukończonym 16 tygodniu ciąży. Przygotowując się do porodu – pomaga utrzymać w formie mięśnie brzucha, zmniejsza dolegliwości bólowe kręgosłupa, pleców, wzmacnia mięśnie dna miednicy, które są niezbędne podczas porodu siłami natury lub cięcia cesarskiego, uczy kontroli nad nimi.
Użycie gwizdka pozwala zmniejszyć odczuwanie uciążliwych dolegliwości ciążowych takich jak bezsenność, zaparcia, obrzęki. Wzmacnia się także kontakt z rozwijającym się dzieckiem – głębokie oddychanie przeponą powoduje delikatne falowanie płynu owodniowego, co pobudza dziecko do wzmożonego odczuwania, poruszania się i kontaktu z mamą.
Oddech podczas kontrolowanego aktywnego wydechu odgrywa rolę obrońcy dna miednicy – w ten sposób reedukuje patologie związane ze statyką miednicy. Ułatwia kwestię ochrony krocza podczas porodu.
Warsztaty „Dobre dłonie – techniki opieki i pozycjonowanie noworodka”
- Czas trwania kursu - 2h
- 250 zł / osoba
Przeznaczony dla przyszłych rodziców oczekujących dziecka oraz rodziców noworodków (0–3 miesiące), którzy chcą zdobyć praktyczne umiejętności bezpiecznej opieki i pewności w codziennym kontakcie z dzieckiem.
Na zajęciach uczestnicy nauczą się:
- jak bezpiecznie podnosić, odkładać i nosić dziecko,
- jak przekazywać niemowlę pomiędzy rodzicami,
- jak prawidłowo wspierać ciało malucha w różnych pozycjach,
- jakich błędów unikać w codziennej opiece,
- jak dotyk i sposób trzymania wpływa na rozwój dziecka i budowanie poczucia bezpieczeństwa,
- jak wspierać profilaktykę zaburzeń napięcia mięśniowego.
Program warsztatów obejmuje:
- demonstrację prawidłowych technik na fantomie noworodka,
- ćwiczenia praktyczne pod okiem prowadzących,
- omówienie najczęstszych pytań i wątpliwości rodziców,
- wskazówki, jak bez zbędnych akcesoriów i gadżetów dać dziecku najlepszy start poprzez mądry dotyk.
Zajęcia z technik relaksacyjnych dla kobiet w ciąży
- Czas trwania kursu - 2,5 godziny
- 300 zł / osoba
Zajęcia dla par, które chcą przygotować się do porodu nie tylko od strony wiedzy, ale także emocjonalnie i psychicznie — z większym spokojem i poczuciem współdziałania.
W programie zajęć:
- znaczenie relaksacji dla mamy i dziecka
- hormony porodu — jak je wspierać poprzez atmosferę, spokój i poczucie bezpieczeństwa
- afirmacje i język, który wzmacnia zaufanie do ciała
- tworzenie wspierającej atmosfery porodowej i tzw. „kotwic relaksacyjnych”
- rola partnera – jak realnie wspierać kobietę w porodzie
- prowadzona, grupowa relaksacja dla mam
Kurs podstawowy - postępowanie w stanach nagłych u niemowląt i dzieci
- Czas trwania kursu - 2 godziny
- 250 zł / osoba
- Omówienie okresów rozwoju dziecka- różnice anatomiczne w stosunku do dorosłego
- Ogólne omówienie stanów nagłych najczęściej występujących u niemowląt i dzieci
- Zatrzymanie krążenia: przyczyny oddechowe
- Zatrzymanie krążenia: przyczyny kardiologiczne
- Zasady udzielania pierwszej pomocy w nagłym zatrzymaniu krążenia:
- Udrożnienie dróg oddechowych niemowląt i dzieci starszych
- Ocena oddechu
- Oddechy ratownicze
- Uciski klatki piersiowej – ogólne zasady
- Uciski klatki piersiowej – zastosowanie u dzieci
- Demonstracja na fantomie
- Indywidualne ćwiczenia
- Pytania i odpowiedzi
Kurs uzupełniający - postępowanie w stanach nagłych u niemowląt i dzieci
- Czas trwania kursu - 3 godziny
- 200 zł / osoba
Przeznaczony dla osób, które ukończyły kurs podstawowy postępowania w stanach nagłych u dzieci, a chcą poszerzyć swoją wiedzę o zasady działania w wybranych jednostkach chorobowych.
- Szczegółowe omówienie stanów nagłych występujących u niemowląt i dzieci (przyczyny, objawy, konsekwencje) wraz z przykładami i opisem postępowania:
- Urazy głowy
- Urazy klatki piersiowej
- Urazy brzucha
- Utonięcia, podtopienia
- Zatrucia
- Zadławienia
- Nagła śmierć łóżeczkowa
- Omówienie stanów chorobowych, postępowania oraz możliwości stosowania podstawowych leków w pomocy przedlekarskiej:
- Gorączka
- Wymioty
- Biegunka
- Przypomnienie zasad udzielania pierwszej pomocy w nagłym zatrzymaniu krążenia:
- Demonstracja na fantomie
- Indywidualne ćwiczenia
- Pytania i odpowiedzi
- Szczegółowe omówienie stanów nagłych występujących u niemowląt i dzieci (przyczyny, objawy, konsekwencje) wraz z przykładami i opisem postępowania:
Kurs podstawowy - postępowanie w stanach nagłych u dorosłych
- kurs ustalany indywidualnie
- Omówienie stanów nagłych najczęściej występujących u dorosłych
- Zasady wzywania pomocy
- Podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy w nagłym zatrzymaniu krążenia:
- Podstawy teoretyczne
- Demonstracja na fantomie
- Indywidualne ćwiczenia
