Ojcostwo – czyli czego boją się panowie
– Większość panów boi się porodu. Jestem za to pewna, że zdecydowana większość tych, którzy wzięli w nim udział, jest dumna z tego, że zdała
Jak oddychać podczas porodu? Techniki oddechowe
Nauczenie się poprawnej techniki oddychania podczas porodu znacznie poprawia komfort kobiety, łagodząc ból związany ze skurczami. Tego, jak oddychać podczas porodu przyszłe mamy uczą się
Fazy porodu naturalnego – jak przebiega poród
Poród fizjologiczny to poród siłami natury, czyli drogą pochwową, który rozpoczyna się około 40. tygodnia ciąży. Na poród fizjologiczny składają się cztery etapy – pierwszy
Nacięcie krocza – czy boli?
Czy kobieta ma prawo odmówić? Wskazania do nacięcia krocza. Nacięcie krocza budzi wiele wątpliwości – zarówno wśród przyszłych mam, jak i w środowisku lekarskim. Zabieg
Lewatywa przed porodem – wskazania do zabiegu
Kiedy wykonuje się lewatywę? Kiedyś lewatywa, podobnie jak golenie krocza, były zabiegami rutynowymi wykonywanymi w szpitalu tuż przed porodem. Lewatywa sama w sobie ma za
Szkoła rodzenia
Szkoła Rodzenia UJASTEK od wielu lat prowadzi zajęcia dla przyszłych rodziców, którzy pragną świadomie i z pełną odpowiedzialnością przeżywać macierzyństwo oraz ojcostwo. Wykorzystując nasze wieloletnie